＋陕北整形美容医院
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导读：祛眼袋，防优于治。预防眼袋的出现，远比做祛眼袋手术要健康。预防眼袋，旧是要从平时的生活习性开始，好的睡觉，好的用眼习性，好的营养摄取都有助于预防眼袋的过早生成。
1.保证充足睡觉，提高睡觉质量。睡觉的长期不够，是过早出现眼袋加重的严重因素。研究证明，良好的睡觉，可鲜明改善眼睑结构的血液循环，可使眼周各层结构维持良好的活力，从而很好的阻止眼袋的发生与加重，假如长期睡觉不够，则使眼周结构慢性疲劳，血运障碍，使得各层结构退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
2.临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让方便积聚在眼睑的水分经过血液循环而疏散；
3.常常按摩眼睑，经过肌肉运动来促进血液循环；
4.均衡的营养摄取，多吃富含维生素A和维生素B2的食品，如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等，使体内的营养平衡；
5.在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更鲜明。
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